Цитата lermontovlermik (
)
Вот может кто мне подскажет, а с чего начинать планировать вот именно занятия дома? Что нужно купить, если уровень "любитель"
Вот вы сейчас реально говорите как мой муж, тот тоже долго ничего не делал и только стонал, что все жирнее и жирнее. а потом не выдержал и начал сам тренироваться. Его всегда выручала и выручает обычная скакалка для бокса https://way4you.ua/skakalki/c258/f/naznachenie_dlya-boksa/ Вот реально вроде так мало стоит, а помогает очень круто. Единственное не забывать брать ее в руки.